Bahan-bahan:

• Seikat daun moringa segar
• Air bersih 3 gelas

Alat:

• Panci
• Saringan

Cara Membuat:

1. Cuci bersih daun moringa: Pastikan daun moringa bersih dari tanah dan kotoran lainnya.
2. Rebus daun moringa: Masukkan daun moringa dan air ke dalam panci. Rebus hingga mendidih.
3. Kecilkan api: Setelah mendidih, kecilkan api dan biarkan mendidih selama sekitar 15 menit.
4. Saring air rebusan: Setelah 15 menit, angkat panci dari kompor dan saring air rebusan untuk memisahkan daun moringa.

Cara Mengonsumsi:

• Dinginkan: Biarkan air rebusan dingin sebelum diminum.
• Tambahkan perasan jeruk nipis atau madu: Jika suka, Anda bisa menambahkan perasan jeruk nipis atau madu untuk menambah rasa.
• Konsumsi secara teratur: Air rebusan daun moringa bisa dikonsumsi 1-2 kali sehari.

Tips Tambahan:

• Simpan dalam kulkas: Air rebusan daun moringa yang sudah dingin bisa disimpan dalam kulkas dan diminum dalam beberapa hari ke depan.
• Aduk sesekali: Saat merebus, aduk sesekali agar daun moringa tercampur rata dengan air.
• Sesuaikan takaran: Takaran daun moringa dan air bisa disesuaikan dengan selera Anda.